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気づきのワーク集
ここでは、「賢者の心得」でご紹介した考え方などを、
実際に体験するための手法やワークなどをご紹介しています。
瞑想のワーク
今を感じるワーク
ワクワクの源泉を知るワーク
心の流れを取り戻すワーク
目標設定の留意点
気功のワーク
死の直前から学ぶ
感情の癖に気づくワーク
祈りのワーク
慈しみのワーク
光の存在になるワーク
気持ちをありのままに感じるワーク
自分自身を知るワーク
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ここでは、「賢者の心得」でご紹介した考え方などを、
実際に体験するための手法やワークなどをご紹介しています。